李大爷本年七十多了，他有开yun体育网，平方对血压的转变极端贵重。

夏天一来，李大爷以为有点奇怪。天热得跟蒸笼似的，可他的血压确凿比平方还低。他心里有点自傲，以为既然血压降了，就少吃了点降压药。情绪：药吃多了也不好。

可这迟滞的日子没过几天，一世界午，李大爷在家看电视，一霎嗅觉头昏脑眩，接着就咫尺一黑，\"咚\"的一声倒在地上。

家里东说念主一看李大爷倒了，飞速把他送到病院。医师一查验，说李大爷我晕是因为血压一霎升高。

医师隆重地告诉他，夏天也得按期吃降压药，否则血压上凹凸下的，容易出大问题。这回，李大爷算是显豁了，再也不敢我方乱停药了。

一、夏季高血压能“不治自愈”？

一项大型讨论发现，夏天时收缩压平均比冬天要低10毫米汞柱傍边。不少高血压的一又友们也发现，一到夏天，血压就降下来了，这是为什么？

夏天之是以血压会低一些，是因为高温让血管膨大，血管阻力减小，加上夏天容易出汗，躯壳水分流失，这样血压就会略略降下来。

对高血压患者来说，夏天其实是个\"风雨漂流\"，更应该戒备。

高血压患者和鄙俚东说念主不通常，对温度变化的适合才气比拟差。无意候天一热，血压不仅不会下落，反而容易一霎升高，血液也可能变得更黏稠，容易酿成，这比冬天还要危急。

另外，高血压患者大多王人有动脉硬化，血液容易凝结。夏天温度高，出汗多，血液容易变浓，血管堵塞风险加多。

广东省第二中病院心血管科主任王清海辅助教导民众，夏天来了，高血压的一又友们得好好调整我方的饮食和贯透风气，比如说，饮食要清淡，少放盐少放油，但也别透彻不吃盐，因为夏天容易出汗，盐分流失多，符合补充点盐对躯壳是有平正的。

二、夏天到了，高血压患者如何坦然度夏？

“炎蒸三伏有无中，十里荷花四面风。”一插足三伏天，便是一年里最热的时候了。高温、低压、湿气的天气，对老年高血压患者来说，可能会让血压变得不自如，心脑血管问题的风险也会随着飞腾。

老年高血压患者要思夏天血压稳稳的，过得舒舒心折，提议这样作念：

1、切忌应答停药

夏天会让血压裁汰，这容易让东说念主削弱警惕，误以为夏天是高血压的\"安全期\"，以致径直自行减药粗略干脆不吃药了。

江苏省中病院高血压讨论所副主任医师刘鸣教导，豪恣停药不仅会让血压波动得更强横，还可能会引起腹黑病或中风，对躯壳很危急。

2、检测好血压

夏天要更频繁地量血压，提议每天在两个固定的技术点测量血压，流畅测量一周，并纪录下来。测量技术不错凭据我方的作息风气来定，测量前要让我方平静下来，静坐10分钟。比如，早上起床后测量一次，中午吃完饭后再测量一次，流畅纪录一周。

3、调理好药量

广州医科大学附属第一病院心血管内科主任医师鲁明军教导咱们，高血压患者吃药的量可能需要随着血压的骨子变化和季节变化来调整。如果夏天还按冬天的量来吃，可能会导致血压过低。

4、选对降压药

选降压药的时候，率先保举使用长效降压药，有意于血压全天保抓在自如的水平，即使是夜间也能得回有用章程，减少腹黑病和中风的风险。虽然，具体若何调节，还得听医师的，凭据我方的情况来调整用药。

三、这3种降压药已被淘汰，好多高血压患者却还在吃

高血压的一又友们得每每吃药来保抓血压自如，关连词若是选错了，用了依然淘汰的药物，不但血压降不下来，还可能带来一堆别的问题。那么，濒临一大堆降压药，选哪种好呢？

1、硝苯地平片

硝苯地平这种药作用很快，非论是吞下去如故含在舌头底下，王人能迅速裁汰血压。但这种快速降压无意候会让血管一下子膨大得太快，导致血压转变太大，可能引起腹黑或大脑的问题。有些一又友用了之后可能会头痛、酡颜、下肢浮肿。

2、复方罗布麻片

这是一种搀杂了多种身分的药物，内部有氢氯噻嗪和硫酸双肼屈嗪等。双肼屈嗪可能会让东说念主心跳加速，恒久使用或用量大的话，还可能对腹黑不好。是以，目前不把它四肢首选的降压药了。

3、含利血平的复方降压药

这种药里有能刺激胃酸分泌和影响神经的利血平。如果恒久用好多，可能会有不良响应。况且，这种药对保护腹黑、大脑和肾脏这些抨击器官的作用不够强，因此不把它四肢常用的降压药了。

总之，高血压患者夏天也不成削弱警惕，要在医师的设备下科学调整药物，确保血压自如，保护好我方的心脑血管。

参考贵府：

[1]《7个细节，帮您稳住夏季血压》.湖南省中病院.2024-05-29

[2]《夏天已至，高血压患者如何坦然度夏？》.中国疾控中心.2021-05-17

[3]《夏季炎炎，老年高血压患者如何安祥度夏？》.中南大学湘雅二病院老年医学科.2023-08-01

未经作家允许授权，退却转载